Dermatoloji Uzmanı Dr. Selim Gümüş, cilt kanserinin dünya genelinde en sık rastlanan kanser türlerinden biri olduğunu ifade ederek, güneşten korunmanın sağlık açısından kritik bir öneme sahip olduğunu dile getirdi. Özellikle ultraviyole (UV) ışınlarına uzun süre ve korumasız şekilde maruz kalmanın en büyük risk faktörü olduğunu belirten uzman, korunma yöntemleri hakkında önemli tavsiyelerde bulundu.
Güneşin En Etkili Olduğu Saatlere Dikkat
Güneş ışınlarının en dik ve kuvvetli geldiği 10.00 ile 16.00 saatleri arasında direkt güneş altında kalınmaması gerektiğini hatırlatan Dr. Gümüş, güneşten korunmanın sadece yaz aylarıyla sınırlı tutulmaması gerektiğinin altını çizdi. Uzman isim konuyla ilgili şunları söyledi: “Cilt kanserini önlemek için güneşten doğru şekilde korunmak büyük önem taşır. Güneş ışınlarının en yoğun ve zararlı olduğu saatler 10.00 ile 16.00 arasıdır. Bu saatlerde mümkün olduğunca doğrudan güneş altında bulunulmamalıdır. Dışarı çıkılması gereken durumlarda geniş kenarlı şapka, UV korumalı güneş gözlüğü ve açık renkli koruyucu kıyafetler tercih edilmelidir. Güneş koruyucu ürünler yalnızca tatilde değil günlük yaşamda da kullanılmalıdır. En az 50 faktörlü güneş koruyucu kremler dışarı çıkmadan 20-30 dakika önce sürülmeli ve özellikle terleme ya da yüzme sonrası tekrar uygulanmalıdır” dedi.
Cilt Kanseri Riskini Artıran Faktörler
Çocukluk döneminde meydana gelen güneş yanıklarının, ilerleyen yaşlarda cilt kanseri riskini belirgin bir şekilde yükselttiğine değinen Dr. Selim Gümüş, risk altındaki grupları sıraladı. Açık tenli kişilerin, çilli bireylerin, çok sayıda beni olanların, mesleği gereği uzun süre güneş altında çalışanların ve ailesinde cilt kanseri geçmişi bulunanların daha dikkatli olması gerektiğini belirtti. Ayrıca, solaryumun ciltte kalıcı hasarlara sebebiyet verebileceğini ve kanser riskini artırdığını vurgulayan Gümüş, solaryum kullanımının kesinlikle önerilmediğini dile getirdi.
Benlerdeki Değişimleri İhmal Etmeyin
Vücuttaki benlerin düzenli olarak takip edilmesinin önemini vurgulayan Dr. Gümüş, şu uyarılarda bulundu: “Bir benin büyümesi, renk değiştirmesi, koyulaşması, düzensiz kenarlı hale gelmesi, asimetrik görünüm kazanması, kaşınması, kanaması ya da yara görünümü alması önemli uyarı işaretleri olabilir. Aynı şekilde sonradan ortaya çıkan ve hızla büyüyen lekeler de ihmal edilmemelidir. Hastalarımızın kendi ciltlerini düzenli olarak gözlemlemeleri ve şüpheli durumlarda dermatoloji uzmanına başvurmaları gerekmektedir” şeklinde konuştu.
Erken Teşhis ve Düzenli Muayene Hayat Kurtarır
Cilt kanserinde erken tanının tedavi başarısını ciddi oranda artırdığını ifade eden Uz. Dr. Selim Gümüş, düzenli kontrolün önemine dikkat çekti. Özellikle yüksek risk grubunda yer alan bireylerin yılda en az bir kez dermatolojik muayene yaptırmaları gerektiğini hatırlatarak açıklamalarını tamamladı.
