Kulak memesinde fark edilen basit bir çizgi, aslında vücudunuzun kalp sağlığı hakkında verdiği gizli bir mesaj olabilir. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Hakan Dinçkal, “Frank çizgisi” olarak bilinen bu fenomenin koroner arter hastalıklarıyla olan muhtemel bağlantısına dair önemli açıklamalarda bulundu.
Frank Çizgisi ve Kalp Hastalığı İlişkisi
Yapılan bilimsel araştırmaların Frank çizgisinin koroner arter hastalığıyla bağlantılı olabileceğini ortaya koyduğunu ifade eden Prof. Dr. Mustafa Hakan Dinçkal, kulak memesinde görülen ve hafif bir kırışıklıktan derin bir yarığa kadar uzanabilen bu durumun, yaşlılık ya da damar iltihabı kaynaklı olabileceğini kaydetti. Dinçkal, “Aynı şekilde koroner arter hastalığında da aynı kök neden olabileceği için aralarında bir ortak korelasyon mevcuttur. Koroner arter hastalığı sıklığı arttığında bu belirtinin de arttığı görülmüş” bilgisini paylaştı.
Bu Belirti Üç Seviyede Kendini Gösteriyor
Bu işaretin üç farklı kademede görülebildiğini belirten Prof. Dr. Mustafa Hakan Dinçkal, şu ifadeleri kullandı: “Basit kırışıklıktan, derin katlantıya veya geniş bir yarık şekline kadar değişen dereceleri mevcuttur. Yaş arttıkça bunlar da artıyor. Aynı kök nedene bağlı olarak kulak memesindeki damarlarda inflamasyonla birlikte koroner arterdeki inflamasyon artabilir ama bire bir neden sonuç ilişkisi maalesef yok. Bunu gördüğümüzde ‘Bu hastanın kesin koroner arter hastalığı var’ veya ‘İleri derecede koroner arter hastalığı var veya çok ciddi kalp krizi geçirebilir’ şeklinde bir ilişki söyleyemeyiz. Bu belirtiyi gördüğümüzde sadece bu hastada biraz daha dikkatli olmamız gerekir.”
Kalp Sağlığı İçin Doğru Yaşam Tarzı Şart
Frank çizgisinin her zaman hastalık habercisi olmadığını ancak bir uyarı olarak dikkate alınması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Dinçkal, “Kulakta Frank işareti varsa aile hekimlerimize başvurmamız gerekir. Aile hekimimiz bunu gördüğünde ek risk faktörleri de varsa bir kardiyoloğa yönlendirebilir” dedi. Uzman isim, takip edilmesi gereken temel risk faktörlerini ve yaşam tarzı önerilerini şöyle sıraladı:
“İlk dört risk faktörü kolesterol yüksekliği, sigara kullanımı, şeker hastalığının olması ve tansiyonumuzun yüksek olması. İkinci dörtlü ise yaşam tarzımızla ilişkili şeyler: Yapmamız gerekenlerden ilki Akdeniz diyeti. Öncelikle tercih etmemiz gereken gıdalar, sebze ve zeytinyağlılar, balık ve gezen tavuk, hindi, merada yetişmiş küçük ve büyükbaş hayvanların etleri gibi sağlıklı proteinler ve tam tahıllı karbonhidratlar olarak kısaca sıralayabiliriz. Ayrıca margarin, işlenmiş et, şekerli ve tatlandırıcılı meşrubatlar ve paketli gıdalardan uzak durmamız gerekir. İkincisi günlük en az 5 -7 bin adım atmak ve haftanın üç günü hafif orta seviyeli egzersiz yapmak gerekir. Üçüncüsü vücut kitle endeksimizi 25’in altında tutmamız ve dördüncü olarak uykumuzun 7-9 saat arasında olması bizim ana yaşam tarzı değişiklikleri içinde yapmamız gereken şeyleri oluşturuyor.”
Vücutta Kolesterolü İşaret Eden İki Belirti
Kolesterolün kalp üzerindeki kritik etkisine değinen Dinçkal, dışarıdan gözlemlenebilecek diğer fiziksel işaretleri şu şekilde tarif etti: “Göz kenarlarında ksantelazma dediğimiz yağ parçacıklarından oluşan beyaz lekelenmeler ya da kollarımızda yağ nodülleri olursa kolesterol yüksekliğinin belirtisi olabilir. Bunlar dışında dışardan bakarak bu kişide koroner arter hastalığı olabilir diyeceğimiz başka bir bulgu yok maalesef.”
Kolesterolüne Dikkat Etmesi Gereken Riskli Gruplar
Prof. Dr. Mustafa Hakan Dinçkal, hangi durumlarda kolesterol seviyesine müdahale edilmesinin şart olduğunu şu sözlerle vurguladı: “Eğer bir kişide koroner arter hastalığı başladıysa mutlaka kolesterolü düşürülmelidir. Koroner arter hastalığı ve ek risk faktörleri olmayan kişilerde belli bir seviyeye kadar kolesterol yüksekliğine ki bu genelde LDL 190 seviyesi olur; müdahale etmeyebiliyoruz. Ancak stent takıldıysa, kalp krizi geçirdiyseniz, baypas olduysanız, anjiyo oldunuz ve damarlarınızda plaklanmalar görüldüyse veya ultrason yapıldı şah damarlarınızda plaklanmalar görüldüyse artık kolesterolünüz mutlaka normal seviyenin altına düşürülmesi gerekir.”
Son günlerin en çok konuşulan sağlık konularından biri olan Frank çizgisinin her zaman koroner arter hastalığı habercisi olmadığını hatırlatan Dinçkal, yine de bu işareti taşıyanların aile hekimliğinde rutin kontrollerini aksatmaması gerektiğini, kolesterol, kan şekeri ve tansiyon seviyelerinin mutlaka takip edilmesi gerektiğini ifade etti.
Kaynak: İHA | Bu içerik Nilgün Arabacı tarafından yayına alınmıştır.
