Yaz aylarında etkili olan aşırı sıcaklar, sadece bunaltmakla kalmıyor, aynı zamanda kalp sağlığı üzerinde de ciddi tehditler oluşturuyor. Kalbin çalışma temposunu zorlayan yüksek sıcaklık dalgaları, özellikle kronik rahatsızlığı bulunan bireyler için hayati riskleri beraberinde getiriyor.
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Muhammet Hulusi Satılmışoğlu, yüksek sıcaklıkların kalbin iş yükünde artışa yol açarak tehlikeli durumlara zemin hazırlayabileceğini dile getirdi. Risk altında olan kişilerin günün en hararetli olduğu vakitlerde dışarıya adım atmaması gerektiğini vurgulayan Satılmışoğlu, sıvı alımının kritik öneme sahip olduğunu belirtti. Sıcak hava dalgaları nedeniyle yaşanan can kayıplarının çoğunlukla kalp ve damar hastalıklarından kaynaklandığını söyleyen Satılmışoğlu, “Sıcak hava dalgalarına bağlı ölümlerin büyük bölümü kalp ve damar hastalıklarından kaynaklanıyor. Risk grubundaki kişilerin özellikle günün en sıcak saatlerinde dışarı çıkmaması ve sıvı tüketimine dikkat etmesi gerekiyor” değerlendirmesini yaptı.
Sıcaklık Vücutta Nasıl Değişikliklere Yol Açıyor?
Hava sıcaklıklarındaki artışın vücutta mühim fizyolojik değişimleri tetiklediğini kaydeden Satılmışoğlu, süreci şu sözlerle anlattı: “Yüksek sıcaklıklarda vücut, ısıyı dengeleyebilmek için cilt yüzeyine daha fazla kan pompalar. Bu durum kalbin daha fazla çalışmasına neden olur. Aynı zamanda kalp hızı artar, sıvı kaybıyla kanın pıhtılaşma eğilimi yükselir.” Uzman isim, bu tablonun özellikle kalp ve damar hastalığı olanlarda kritik sağlık problemlerini tetikleyebileceğine işaret etti.
Kimler Daha Fazla Risk Altında?
Aşırı sıcakların kalbin üzerindeki baskıyı artırdığını ifade eden Satılmışoğlu; daha evvel kalp krizi geçirenlerin, stent takılanların, bypass operasyonu olanların ve hipertansiyon hastalarının en büyük risk grubunda olduğunu aktardı. Belirtiler konusunda da uyarılarda bulunan Satılmışoğlu; aşırı halsizlik, göğüste sıkışma, yoğun terleme ve bilinç bulanıklığı gibi durumlar yaşandığında vakit kaybetmeden bir sağlık kurumuna başvurulması gerektiğini ifade etti.
Sağlığınızı Korumak İçin Bu Önlemleri Alın
Günlük hayatta uygulanacak basit tedbirlerle büyük risklerin önüne geçilebileceğini hatırlatan Prof. Dr. Muhammet Hulusi Satılmışoğlu, şu tavsiyeleri paylaştı:
“Yeterli sıvı tüketmek, taze sebze ve meyvelerle elektrolit dengesini korumak, ağır fiziksel aktivitelerden kaçınmak ve özellikle saat 09.00-16.00 arasında mümkün olduğunca dışarı çıkmamak büyük önem taşıyor. Kalp yetmezliği bulunan hastaların ise sıvı tüketimi ve ilaç düzenlemeleri konusunda mutlaka kendi hekimlerinin önerilerine göre hareket etmeleri gerekiyor. Ayrıca güneşten koruyucu şapka ve benzeri ekipmanların kullanılması da sıcak çarpmasına karşı önemli bir koruma sağlayacaktır.”
