40’lı yaşlarında iyi planlanmış bir egzersiz ile fit bir görünüm elde etmenin mümkün olduğunu belirten Doç. Dr. Alis Kostanoğlu, belirgin bir fiziksel dönüşümün yalnızca spor ile açıklanamayacağını vurguladı. “İlerleyen yaşlarla birlikte antrenmanın yanı sıra doğru beslenme ve kaliteli uyku da kritik öneme sahip. Bu nedenle büyük bir fiziksel değişimin arkasında tek bir sihir yok, bu faktörlerin bir araya gelmesi gerekiyor” ifadelerini kullandı.
45 yaşındaki bir modelin bir yıl içinde yaşadığı fiziksel değişimin yalnızca antrenman ile yeterli olmayacağını dile getiren spor eğitmeni Fatih Sarıoğlu, “40’lı yaşlarda vücudun bu kadar sıkı ve gergin görünmesini sadece spor ile açıklamak her zaman mümkün olmuyor. Estetik uygulamalardan da faydalanılmış olabilir” diye ekledi.
İspanya’da gerçekleştirilen bir etkinlikte fit duruşuyla dikkat çeken ve “25 yaşına geri dönmüş” izlenimi yaratan Victoria’s Secret’ın efsanevi meleği Adriana Lima, değişimiyle “45 yaşındaki bir kadın bu görünüme yalnızca sporla ulaşabilir mi?” sorusunu gündeme getirdi.
