Romantik ilişkilerde son yıllarda popülerleşen “benching” veya halk arasında “yedekte tutma” olarak bilinen kavram, bir kişinin ciddi bir ilişki kurmaktan kaçınması ancak iletişimi sürdürmesi durumu olarak tanımlanır. Evlilik ve aile terapisti Claudia de Llano, modern dünyada yaygınlaşan bu davranışın, genellikle yalnız kalma korkusuyla bağlantılı olduğunu belirtiyor.
Yeshiva Üniversitesi’nde klinik psikolog olan Sabrina Romanoff ise, benching’in artışının başlıca sebepleri arasında, dijital flört uygulamalarının yaygınlaşmasını gösteriyor. Romanoff, “Dating uygulamalarının etkisiyle yedek kulübesine çekilme durumu çok daha yaygın hale geldi. İnsanlar, seçenek bolluğu içinde kayboluyorlar ve genellikle birden fazla partnerle iletişim kurabiliyorlar,” diyor.
Benching İşaretleri Nelerdir?
Dr. Sabrina Romanoff’a göre, benching’in belirgin işaretlerinden biri, kişinin sizinle iletişimdeki tutarsızlıklarıdır. Eğer partneriniz bir sonraki buluşma hakkında çelişkili ifadeler kullanıyorsa, benching yapıyor olabilirsiniz.
Benching’te, bir kişi duygusal yakınlık beklemeden sizinle cinsel ilişkiye girmeyi tercih edebilir. Ayrıca, bu durumda iletişim genellikle tek taraflı olur ve sohbetin çoğu zaman sizin çabalarınızla devam ettiğini fark edersiniz.
Benching Nedenleri
Birçok insan yalnız kalma korkusuyla başa çıkmak için flört etmeyi tercih eder. Bu kişiler, başkalarını duygusal olarak kullanmaktan rahatsızlık duymazlar ve onları “yedekte tutarlar”.
2020 yılında yapılan bir araştırma, sosyal medya ve flört uygulamalarının benching’i artırdığını vurgulamaktadır. Araştırmaya göre, çevrimiçi flört uygulamaları, bir kişinin birden fazla kişiyle iletişimde kalmasını ve her birine minimum çaba harcayarak ilgisini göstermesini kolaylaştırıyor. Bu durum, insanların zamanla yüzeysel ilişkiler kurmalarına yol açabiliyor.
Benching yapan kişilerde, narsistik kişilik bozukluğu, bağlanma sorunları, benmerkezci özellikler ve düşük öz saygı gibi psikolojik durumlar görülebilir. Uzmanlar, benching yapan kişilerin genellikle büyük bir empati eksikliği yaşadığını ve diğer insanların duygularını yeterince önemsemediklerini belirtiyor.
