Casey Johnston, yeni kitabı "A Physical Education: How I Escaped Diet Culture and Gained the Power of Lifting" (Fiziksel Eğitim: Diyet Kültüründen Nasıl Kurtuldum ve Kaldırmanın Gücünü Nasıl Kazandım) ile ağırlık antrenmanının, sağlıklı kalmak için bize söylenen her şeye nasıl meydan okuduğunu açıklıyor.
egzersiz
Kariyerinin dikkat çekici performanslarından birini sergilediği “The Substance” filmiyle gündemde olan güzellik ikonu Demi Moore (62), PEOPLE dergisinin “Dünyanın En...